کرم سفت کننده سینه و گردن

اشتراک :

بهترین کرم سفت کننده سينه

راهکار هایی برای سفت شدن و فرم دهی سینه در بانوان:

  • اگر از سینه های شل و آویزان خود احساس ناخوشایندی دارید و با دیدن آن اعتماد به نفس خود را از دست می دهید.
  • اگر از انجام کارهای گوناگون برای اصلاح شکل و فرم سینه خود ناامید و خسته شده اید ؟
  • اگر به فکر عمل جراحی زیبایی سینه برای رهایی از این مشکل هستید.

به شما توصیه میکنیم این مقاله را تا پایان بخوانید و به دستورالعمل های آن عمل کنید تا در کوتاه مدت به سینه ای سفت و دلخواه دست یابید.

علت شل شدن سینه و درمان آن

دلایل مختلفی باعث شلی و افتادگی سینه در خانم ها می شود که از آن جمله می توان به بارداری ، افزایش سن ، کاهش وزن ، شیردهی و و اگر دختر و در سن پایین هستید میتوان به عوامل ژنتیکی اشاره کرد .

بافت سینه ها چیزی بجز چربی نیست و عواملی مانند رژیم های غذایی سخت و مصرف چربی سوزهایی برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده می شوند همه میتوانند بر روی سینه تاثیرات نامطلوبی برجای بگذارند که علاوه بر از بین رفتن چربی های زیر پوست باعث بدشکل شدن و بد فرم سینه ها نیز می شود.

اگر در سنین ۲۵ - ۲۴ سالگی هستید نگران نباشید زیرا در این سنین ، بدن بطور طبیعی قادر به تولید کلاژن که یکی ازفاکتورهای مهم در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست است می باشد و با مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن می توانید به ترمیم و سفت شدن سینه ها ی خود کمک کنید .

عوارض كرم سفت كننده سينه

انواع مواد غذایی حاوی کلاژن برای سفت شدن سینه

مرغ ، گوشت های بدون چربی و ویتامین c می باشد که همگی نقش مهمی درساخت کلاژن و ترمیم بافت های چربی پوست دارند همچنین مصرف انواع میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ نیز در ساخت و تولید کلاژن بسیار موثر هستند اما با افزایش سن میزان ساخت و تولید کلاژن کاهش یافته و پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد .

توصیه های مهم برای سفت شدن سینه و خوش فرم شدن آن ها

1 - استفاده از کرم سفت کننده سینه

کرم سفت کننده تالگو دارای بافتی نرم باخاصیت ترمیم کنندگی ، سفت کنندگی و پر کنندگی است که باعث فرم دهی و تقویت بافت سینه و خوش فرم کردن و بالا رفتن سینه می شود.

نحوه مصرف

روزی دوبار کرم سفت کننده سینه را به مقدار مناسب در کف دست ریخته و سینه های خود را با حرکات آرام و دایره ای ، رو به بالا ماساژ دهید .

2 - مصرف مکمل های کلاژن

شربت کلاژن بوستر تالگو حاوی 5000 میلیگرم کلاژن خالص، سلنیوم و ویتامین ث است که باعث تقویت و تحریک ساخت مجدد فیبرهای کلاژن در بدن میشود و علاوه بر اثر ضد چروک اثر سفت کننده نیز برروی عضلات صورت و بدن دارد .

3-  ورزش کردن برای سفت کردن سینه

کسانی که سینه افتاده و شل دارند باید ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند و اولویت تمرینات خود را در ارتباط با ورزش های سینه  قرار دهند مانند دمبل ، پرس سینه  ، فشار یو پی اس و ماساژ یخ ،  همه موارد گفته شده باعث سفت شدن و تقویت عضلات سینه ای،  شده و سینه ها را  بطور طبیعی بزرگ و سفت می کند  .

4 - ماساژ یخ در اطراف سینه ها

 انجام ماساژ سینه با دوتیکه یخ در اطراف سینه ها همراه با حرکات دایره ای به مدت ۱ دقیقه و پاک کردن آن با یک حوله نرم

 تکرار این ماساژ هر روز و در فواصل منظم باید انجام شود زیرا دمای سرد بافت سینه را محکم تر می کند.

  • توجه داشته باشید که هرگز بیش از یک دقیقه این ماساژ را انجام ندهید  زیرا باعث بی حس شدن سینه ها می شود .برای آموزش ماساژ و فواید آن این مقاله را بخوانید.

5 - آب درمانی برای سفت شدن سینه ها

روش موثر دیگری برای سفت شدن سینه ها آب درمانی است زیرا به فرایند تولید کلاژن و حفظ قابلیت ارتجاعی سینه ها به علت افزایش جریان خون در پوست  کمک بسزایی می کند. در هنگام حمام بطور متناوب به مدت ۳۰ ثانیه، سینه های خود را زیر آب داغ که قابل تحمل باشد قرار دهید سپس ۱۵ ثانیه زیر آب سرد قرار دهید و این کار را به  مدت ۱۰ دقیقه تکرار کنید و در پایان با قرار دادن سینه خود در زیر آب سرد   کار را به اتمام برسانید.

6 - لباس زیر ( سوتین ) مناسب

استفاده از سوتین های مناسب،  با کیفیت و سایز مناسب باعث پیشگیری از شل شدن و آویزان شدن سینه ها و ظاهر بد آن در روی لباس می شود. بنابراین به شما توصیه می کنیم که در هنگام خرید سینه بند هزینه خرید خود را افزایش دهید و بهترین نوع آن را انتخاب کنید.

7 - عمل جراحی زیبایی سینه

آخرین راه حل و تصمیم است زیرا به صورت طبیعی به درمان مشکلات سینه پرداختن بهتر از عمل جراحی سینه با هزینه های گزاف و  بروز عوارض كرم سفت كننده سينه و پیامدهای بیشمار آن می باشد.

امتیاز شما به این محصول :





تماس